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新北耶誕 蕭敬騰 鄧紫棋周末登場
「2019新北歡樂耶誕城」最受矚目的「巨星耶誕演唱會」，將於14、15日起連續兩天熱鬧開唱！狐美人＊狐狸尾巴肛塞巨星耶誕演唱會卡司陣容驚艷，超越各地跨年晚會，今年主持人由黃子佼搭配巴鈺揭開演唱會序幕，超人氣巨星、金曲歌手、搖滾天王、創作型歌手等眾多卡司齊聚一堂，金曲歌王蕭敬騰擔任首日演唱會壓軸卡司，今年將「獨家」在「巨星耶誕演唱會」陪大家度過耶誕節。次日由「香港Live女王DMM-TOUCH 3代 智能互動嫩模引導式叫床震動吸盤自慰杯-充電式(黑)乳交版」鄧紫棋帶著滿滿的耶誕祝福獻唱，以勁歌熱舞二度登上巨星耶誕演唱會的舞臺。12月14日（六）、12月15日（日），連續二天的演唱會，將在2019新北歡樂耶誕城活動官網、TVBS歡樂台42頻道全程現場Live直播。
自12日起，許多參與演唱會的歌手陸續彩排，「鼓鼓」呂思緯打頭陣，雖然天氣寒冷，但鼓鼓的粉絲早就到現場卡位，鼓鼓說今年為了給粉絲一場難忘的耶誕節，從9月就開始準備表演內容，為了創新這次的表演，特別設計打鼓開場，讓現場的粉絲尖叫聲不斷，鼓鼓也跟排隊的粉絲喊話：「正式表演時要比今天更熱情10倍！」「情歌王子」陳勢安，彩排了多首膾炙人口的歌，底下許多圍觀的粉絲表示，是因為聽到熟悉的聲音跟旋律靠過來。有許多熱情粉絲為了近距離地看到偶像，不畏寒冷很早就到現場卡位，偶像上場時，更跟著偶像大聲的應援合唱，歌迷的熱情High翻全場。
2019新北歡樂耶誕城－巨星耶誕演唱會，12月14日（六）、12月15日（日），連續二天，將在2019新北歡樂耶誕城活動官網、TVBS歡樂台42頻道全程現場Live直播，同時MOD TVBS精采台、TVBS 56台、TVBS ASIA台、LINE TODAY等平台同步實況轉播。此外，演唱會期間將吸引大批人潮，新北市政府觀光旅遊局貼心提醒，民眾可多利用大眾運輸工具至新北市市民廣場參與巨星耶誕演唱會活動。民眾可搭乘捷運板南線至板橋站下車，或是搭乘台鐵、高鐵或公車在「板橋車站」或鄰近公車站下車，即可輕易抵達演唱會場。誠摯邀請各位民秘密戀人-綁帶鏤空透視丁字褲眾以最快速便捷的方式，參加最熱鬧、最獨家的「巨星耶誕演唱會」！
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低溫來襲！心血管疾病居家保養3招看這裡
[新頭殼newtalk] 大陸冷氣團來襲，氣溫持續下降，可能會造成心血管疾病的患者心血管收縮，使血壓上升，導致腦血管破裂引發中風，或誘發心絞痛、心肌梗塞等疾病，而對於在寒冷的冬天如何做好心血管保健，萬芳醫院心臟內科主任林永國在「萬芳醫院衛教專區」特別教導民眾三招在家也能保養心血管的方法。
所謂心血管疾病簡單來說就是與心臟、血管本身相關的疾病都包含在內，常見如心臟本身的心律不整、心肌梗塞、心臟衰竭等，腦血管出血、梗塞等，及周邊血管動脈硬化引起的阻塞，如糖尿病足、高血壓的血管病變等，都屬於心血管疾病範疇
適度運動
林永國表示，雖說運動有益身體健康，但在冷颼颼的季節，就是提不起勁，使得排汗量相對減少，加上水分攝取不足，血液濃稠度就會增加，因而提高血液在血管內凝固的機會。
林永國提出冬天運動五原則，包含出門前不忘保暖禦寒；運動時間不宜太早（最好等到陽光出來之後或清晨6點後）；運動前應做足暖身運動；運動強度要適中；運動後應盡快擦乾汗水且穿衣保暖。
清淡飲食
飲食方面，林永國提到，冬天更是溫暖的火鍋季，高脂肪、高熱量、重口味的食物，經常不自覺地攝入過多，但心血管疾病患者日常三餐應該要少鹽、少糖、少油，多吃蔬菜及多攝取纖維質的飲食，預防心血管疾病的發生。
正常作息
林永國說，作息不正常會影響身體免疫力，容易受到疾病入侵，因此健康之本，就是生活作息要規律，另外有心血管疾病患者，要定期服藥、量血壓，不能因為天氣回暖就停止用藥。
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