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奔高雄連拚4晚會 蔡酸韓「市長常常不在」
總統蔡英文勤跑高雄，周六晚間連拚四場晚會，積極爭取國會過半，蔡英文表示台灣要發展太空產業，不過她不是要征服宇宙，對於有人問她為什麼常來高雄，蔡英文不忘趁機酸了一下，說因為市長常常不在。
拚國會過半，蔡英文頻頻往高雄跑，替自家立委參選人站台。
支持者：「蔡英文凍蒜，蔡英文凍蒜。」
固票高雄，蔡英文演講內容不忘酸一下對手韓國瑜。
民進黨總統候選人蔡英文：「很多人問我說，為什麼來高雄呢，因為我很關心高雄，它有很多的建設的需要，有很多的事情要做，雖然我們的市長常常不在，但是中央政府還是要挑起責任，把我們高雄的建設做好，把我們中央在高雄的計劃做好，大家說對不對。」
似乎衝著韓國瑜而來，蔡英文除了強調國艦國造，長照、育兒政策外，更大膽提出太空產業。
民進黨總統候選人蔡英文：「我們還要發展一個產業，叫做太空產業，但是我不是Pretty Love． Body Touch體感自動變頻防水靜音按摩棒-2號說要送太空人上月亮，或者哪裡，我也不是要征服宇宙，我沒有這個事情，我要做的，就是當未來在太空中，有很多很多的衛星在運轉的時候，這裡的很多的衛星，都是台灣製造這樣好不好。」
承諾發展高雄，打造科技重鎮，要讓高雄年輕人回流，蔡英文端出牛肉。
民進黨總統候選人蔡英文：「我們要把台灣的社會照顧，還有我們的國家的社會安全網，能夠做到先進國家的柔情曼妙！蕾絲花邊薄紗三件式外罩衫組﹝粉﹞標準。」
搶攻【DVD】IENE-775 ----僕-不憫-思--南部票倉，蔡英文拼了，週六晚間連趕四場輔選行程，替自己也替立委參選人拉抬。
長痘痘是因為沒有控油？「缺三大營養」才是爆痘元凶
srisakorn wonglakorn/ shutterstock
每日健康／外電編譯 林宏軒
痘痘是一種發炎性皮膚病，會導致其他皮膚病變。一些維生素和礦物質可能有助於治療和預防痘痘。痘痘是一種常見疾病，通常發生在青春期。當皮膚上的腺體產生過多的油脂並被細菌和死皮細胞堵塞時，就會形成。這些堵塞的毛孔會膨脹，從而導致粉刺的形成。
各種非處方（OTC）和處方治療可以有效治療痘痘。然而，一些維生素和礦物質也可能對痘痘患者有益。
在權威醫學網站《medicalnewstoday》裡討論哪些維生素和礦物質可能有助於預防和治療痘痘，並考慮支持其使用的證據。我們還介紹了一些其他自然療法和一般預防技巧。
鋅
鋅是一種必需的礦物質，有助於一系列細胞功能，包括：免疫系統功能、蛋白質和DNA合成、傷口癒合、細胞分裂、酶活性，鋅也可能在痘痘預防中起作用。
2013年的一項研究調查了有痘痘和無痘痘的人的血液中鋅，維生素A和維生素E的含量。研究人員發現，痘痘患者中所有這些維生素和礦物質的含量都顯著降低。他們得出結論，富含這些營養素的飲食可以幫助預防或治療痘痘。
2013年的系統評價也表明口服和局部形式的鋅可能有助於治療痘痘。作者發現證據表明鋅具有抗菌和抗炎特性，可能有助於減少痘痘。鋅還可以減少皮膚上的油脂分泌。
很容易將鋅作為多種飲食的一部分。作為良好鋅源的食物包括：海鮮，如牡蠣、螃蟹和龍蝦、紅肉、家禽、強化早餐穀物、豆類，堅果和全穀物、乳製品。也可以將鋅作為膳食補充劑，作為多種維生素片劑的一部分或單獨使用。
延伸閱讀：缺鋅引發高血壓！還害你掉髮、皮膚爛、腹瀉不止，自救多吃6食物
維生素A.
維生素A是一組名為類維生素A的化學物質的名稱。這種維生素在許多身體機能中發揮作用，包括：免疫系統功能、視力、再生產、細胞之間的溝通、心臟，肺和腎臟的正常功能。
維生素A也可能有助於對抗痘痘丙酸桿菌的作用，痘痘丙酸桿菌是一種在痘痘發展中起重要作用的細菌。
2014年的一項研究發現，維生素A似乎會破壞痘痘丙酸桿菌對皮膚細胞的某些影響。然而，研究人員需要進行進一步的研究，以更好地了解這些影響，並確定如何使用維生素A治療痘痘。
許多不同的食物含有維生素A，包括：肝、某些類型的魚，如鯡魚，鮭魚和金槍魚、綠色蔬菜，包括菠菜和西蘭花、橙黃色蔬菜，如紅薯，胡蘿蔔和南瓜、水果，如哈密瓜，杏和芒果、乳製品、早餐穀物。
延伸閱讀：消滅惡視力！醫師補充「維生素A」的6種方法，結膜炎免吃藥自然好
維生素D
維生素D有助於身體吸收鈣質，對骨骼健康至關重要。它還在神經細胞與身體抵抗細菌的能力之間的交流中發揮重要作用。
2016年的一項研究發現，患有痘痘的人的維生素D水平低於沒有皮膚病的人。這種缺陷可能是痘痘發展的一個因素。根據2014年的一項研究，維生素D還能阻止痘痘丙酸桿菌對皮膚細胞的影響。這些細菌在痘痘的發展中起著重要作用。
這些研究的結果表明，維生素D可能有益於治療或預防痘痘，但更多的研究需要更好地了解這些發現。
當來自太陽的紫外線接觸皮膚時，身體會自然產生維生素D.但是，有些食物還含有維生素D，包括：富含脂肪的魚類，如鮭魚，金槍魚和鯖魚、肝、起司、蛋、蘑菇、牛奶。
參考資料：medicalnewstoday
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